如何在上网浏览时保护自己的隐私

每次你打开一个网页，都会留下痕迹。你的浏览器会泄露你的IP地址、屏幕尺寸、所使用的字体以及许多其他细节信息。广告公司会收集这些信息并将它们整合起来，从而形成关于你的个人资料——包括你是谁、购买什么产品、经常去哪些地方。

好消息是，你并不需要成为安全专家才能解决这个问题。大部分操作只需要花一个下午的时间就能完成。之后，保护隐私就会变成一种习惯，而不再是一个复杂的项目。本指南会按照能让你以最少的努力获得最大收益的顺序，一步步指导你完成这些操作。

在这篇文章中，你将了解到如何在不让浏览过程变得复杂的情况下保护自己的在线隐私。我们会介绍最重要的步骤，从选择适合保护隐私的浏览器、阻止追踪器到使用VPN、保护你的搜索记录和DNS设置，以及清理你的在线账户等等。

你还会了解这些工具能提供哪些保护，又不能保护什么，这样你就能为自己构建一个实用且适用于日常浏览的隐私保护方案。

我们将涵盖的内容：

• 从你的浏览器开始

• 阻止追踪器和广告

• 使用VPN隐藏IP地址

• 优化搜索和DNS设置

• 清理在线账户

• 了解每一步不能实现什么

• 简单的保护方案

从你的浏览器开始

你的浏览器就像是家门——如果它存在安全漏洞，那么其他所有措施也就没什么意义了。

Chrome浏览器速度很快，但它属于一家广告公司。Firefox和Brave默认会阻止追踪器，并且在设计时就把保护隐私作为重要考量因素。在苹果设备上，Safari的表现也同样不错。

如果你想更换浏览器，Firefox是最佳选择。只需点击几下，它就能导入你的书签和保存的密码。

如果你继续使用Chrome，也可以调整一些设置：关闭第三方cookie；禁用“广告主题”功能，这个功能会让Chrome推测你的兴趣并向相关网站分享这些信息。

将浏览器设置为在关闭时清除cookie。这样你虽然会更频繁地登录网站，但追踪器就无法继续记录你的活动了。

另外，也要检查一下你的浏览器目前正在向外界透露哪些信息。电子前沿基金会提供了一项名为“掩盖你的踪迹”的免费测试服务，它能让你了解自己的浏览器在追踪公司眼中究竟是什么样的。

在做出任何更改之前，先运行该工具，然后再进行修改后再次运行它。通过对比运行前后的结果，就能清楚地看到变化之处，这对检验自己的修改是否正确非常有帮助。

阻止追踪器与广告

大多数追踪行为都是通过从其他公司加载的脚本来实现的。一个网页看起来可能属于某个特定的网站，但实际上它可能会悄悄地从十家不同的公司那里加载代码。

内容过滤工具可以在这些脚本运行之前就将其阻止。uBlock Origin是知名度最高的免费工具，在Firefox浏览器中可以使用。它不仅能阻止追踪器，还能屏蔽广告，这样页面的加载速度就会更快，数据消耗也会更少。同样来自电子前沿基金会(EFF)的Privacy Badger则采用了不同的工作原理：它会监测哪些公司在不同网站上跟踪你的行为，并阻止这些公司继续进行追踪。

不要一次性安装多个过滤工具，两个就已经足够了。安装过多的过滤工具可能会导致页面无法正常显示或浏览速度变慢，而且额外的保护效果其实也很有限。

在选择扩展程序时一定要谨慎。一个扩展程序可以读取你访问的每一个页面上的所有内容。因此，最好选择那些知名度高、隐私政策明确且使用历史悠久的工具。如果某个扩展程序是免费的、体积很小，但却要求获取大量的权限，那么最好直接放弃使用它。

使用VPN隐藏你的IP地址

阻止追踪器确实有一定效果，但你的互联网服务提供商仍然能够看到你访问的所有网站。在许多国家，这些服务提供商被允许出售这些数据。酒店或机场提供的公共Wi-Fi更加糟糕，因为网络中的其他用户也可能在监视你的上网活动。

虚拟私人网络可以解决这个问题。它会将你的网络流量包裹在一个加密通道中，然后通过由VPN公司运营的服务器进行传输。因此，你的服务提供商只能看到你连接到了VPN上；而网站看到的则是VPN服务器的地址，而不是你的真实IP地址。

如果你只希望在浏览器内部获得保护，那么使用浏览器扩展程序是最简单的方法。CyberGhost Chrome扩展程序就是一个例子。它会将你在Chrome浏览器中的网络流量通过加密代理进行传输，允许你选择特定的国家，并在传输过程中阻止一些追踪器的运行。不过，在Chrome浏览器之外使用的应用程序，比如邮件客户端或游戏，仍然会使用你的正常网络连接。对于一般的隐私保护需求来说，这种设置已经足够了，而且也不会影响其他应用程序的正常使用。

关于免费的VPN服务需要提醒的是：运营服务器是需要成本的。如果一个VPN服务是免费的，且没有明确的盈利模式，那么你的数据很可能就会成为这些服务的盈利来源。因此，建议选择那些提供公开的无日志审计记录的付费服务，或者使用你已经信任的公司的免费计划。

优化你的搜索设置与DNS配置

你的搜索历史记录是你个人最私密的信息之一，其中包含了你的健康问题、财务状况以及各种计划等信息。

除非你明确要求谷歌不要保存这些信息，否则它就会将这些数据与你的账户关联起来。你可以访问“我的活动”页面，将自动删除设置调整为三个月。在查看这些记录时，你会发现其中包含的信息量其实相当大。

你也可以更换默认的搜索引擎。DuckDuckGo和Startpage不会根据你的搜索记录来生成个人资料。这些搜索引擎提供的搜索结果已经足够满足日常使用需求，而在需要时，你仍然可以切换回Google。

还有DNS，这个系统负责将网址转换成你的计算机能够访问的数字地址。默认情况下，这是由你的网络服务提供商来处理的，因此即使数据传输被加密了，它们也能看到你访问的所有网站。如果你改用像Cloudflare的1.1.1.1这样的加密DNS服务，整个切换过程大约需要两分钟，这样就能有效保护你的隐私了。现在大多数浏览器都提供了安全DNS设置的选项，因此你可能甚至不需要去修改系统的设置。

清理你的账户

隐私保护并不仅仅与数据传输有关，还涉及到那些已经存储在他人服务器上的个人信息。

首先，你需要查明自己的个人信息究竟泄露到了哪里。免费网站“我是否被黑客攻击过”可以告诉你哪些数据泄露事件中包含了你的电子邮件地址。如果发现自己的邮箱地址出现在这些名单中，请立即更改密码，并同时修改所有使用该密码的其他账户的密码。

重复使用的密码是大多数人面临的最大安全隐患。使用密码管理工具就可以解决这个问题——这类工具会为每个网站生成一个随机生成的复杂密码，并帮你记住它们。请为你的电子邮件账户、银行账户以及任何与金钱相关的账户启用双重身份验证功能。电子邮件账户尤为重要，因为一旦有人控制了你的电子邮件地址，他们就能重置你所有其他账户的密码。

最后，对于生活中不同的用途，应该使用不同的电子邮件地址。许多服务提供商都允许用户创建别名账号：一个用于银行交易，一个用于购物，还有一个用于接收新闻邮件。当某个别名账号开始收到垃圾邮件时，你就可以立刻知道是谁泄露了你的信息，而无需更改自己的真实邮箱地址。

了解每项措施的局限性

清楚了解各种方法的局限之处，才能避免产生“自己已经采取了足够的安全措施”的错觉。

VPN确实可以隐藏你的数据传输信息，但它无法阻止你登录的网站识别你的身份。例如，当你登录一个社交网络时，无论你的数据流量看起来是从哪个国家发出的，该网络都能确定是你本人。

屏蔽追踪器虽然可以减少个人信息的被收集，但浏览器的“指纹识别”技术仍然可以通过你独特的设置组合来识别你的身份。只有像Tor浏览器这样的工具才能完全阻止这种识别。不过Tor的运行速度较慢，因此大多数人只会在一些非常重要的情况下使用它。

最后，任何保护措施都无法防止你自己主动泄露信息。如果你在公共场合公布了自己的假期计划，那么没有任何设置能够阻止这些信息被他人获取。

一个简单的防护方案

如果只做三件事的话，那就请务必做到以下几点：安装一个可靠的广告拦截工具，启用密码管理工具和双重身份验证功能； whenever你使用的是自己无法控制的网络环境，就一定要使用VPN。<然后为六个月后设置一个提醒。查看你的数据泄露报告，检查你安装的所有扩展程序，并删除那些你已经不再使用的账户。隐私保护并不是一次性完成的工作，更像是一种日常维护工作。偶尔花一点时间去关注这些细节，就能防止问题逐渐积累；而相比在数据已经被泄露之后再进行清理，这样做所花费的成本要低得多。

希望您喜欢这篇文章。您可以通过在LinkedIn上与我建立联系。